东体：申花训练接近实战分队对抗，于汉超、吴曦体能准备非常好.

**申花强化训练进入实战模式，于汉超、吴曦状态火热，体能备受肯定**

近年来，中国足球职业化进程的不断推进，让俱乐部的竞争日益激烈。作为中超传统劲旅，上海申花队一直以稳定的战斗力和成熟的技战术体系深受球迷期待。近期，《东方体育日报》报道称，**申花队在训练中加强了接近实战的分队对抗**，多名核心球员状态正佳，于汉超与吴曦的体能备战尤为突出，这无疑给球队新赛季带来了更多信心。

### **训练强度升级，申花备战紧锣密鼓**

在足球职业联赛中，赛场上的竞争不仅仅是技战术的博弈，更是一场体能与心理的较量。申花队此次强化训练中，**“接近实战”的分队对抗模式**成为核心。从模拟比赛情景、针对性跑位到局部团队配合，训练强度全面升级。据了解，教练组的这次安排，不仅是为了提升每名队员的技术细节，更是为了帮助球员们尽快进入比赛状态，为新赛季做好充足准备。

通过这样的高强度训练，申花力争在赛场上展现出更好的竞技状态。而在这些日常训练细节中，球队核心成员的表现尤为亮眼。例如**吴曦和于汉超**，两位国家队级别的球员，在训练中不仅展示了过人的技艺，更用令人惊叹的体能储备证明了自己的职业素养。

### **于汉超、吴曦体能出色成亮点**

作为申花的中前场核心，于汉超在训练中状态格外出色。虽然已过而立之年，但他凭借精准的奔跑线路与高强度的体能储备，一次次贡献出关键跑位，成为队内不可忽视的进攻发起点。据教练组成员透露，于汉超在**长时间高强度对抗中始终保持充沛的体能储备**，这让他在突破对手防线时更加自如。

另一关键球员吴曦同样令球迷振奋。这位后腰球员不仅在防守端表现出色，拦截和站位精准，更展现了强大的对局阅读能力和短传组织能力。更令人欣喜的是，吴曦在训练中的全场覆盖能力，展现出他状态的稳定性和持续性。近年来，经常性伤病是职业球员的噩梦，但**吴曦的体能状况让人放心，他依然是 “申花中场发动机”的最佳人选**。

### **实战分队对抗的战术意义**

除了个人体能的亮眼表现外，申花的分队对抗训练同样展现了球队战术体系的鲜明特色。据悉，这次分队对抗以场景化布置为核心，模拟比赛中的不同节奏转换，教练组仔细观察每名球员如何应对压力场景。这种训练模式显然具有多重意义：既提供了全队的战术打磨机会，又能够通过实战模拟挖掘出队员的闪光点。

例如，有球迷分享过一次公开训练的观察：在一场20分钟的分队对抗中，于汉超一个精准的斜传球直塞禁区，吴曦随后高速插上完成射门，这样“连点成线”的惊艳配合便是实战训练的意义所在。**在保持核心球员状态的同时，队员间的默契也得到进一步提升。**

### **高瞻远瞩的备战策略**

对上海申花俱乐部而言，新赛季的目标不仅仅是完成赛程任务，更希望用稳健的表现来为俱乐部的未来奠定基础。而从近期这种强度与针对性兼备的备战情况来看，球队整体走势明确——注重技战术升级的同时，也将球员的**体能储备与状态调整**摆在第一位。

作为老将的于汉超和吴曦能够持续输出高品质表现，已然成为申花训练中一道独特的风景线。而球队在实战分队对抗中的整体战斗力，也正为新的赛季目标蓄力。这些细节都验证了一个道理：职业化足球的背后，付出的每一分努力，都将在赛场上化为胜利的希望。**期待申花队能够用这一训练成果在新赛季大放异彩！**